5.2 km | 00:32:22 | 06:13/km日期: 2017-07-05 23:13 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'40" / 06'20" / 06'00" / 06'03" / 06'07" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'10") | 193 / 5193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 115.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'20" | 00:13'00" |
| 3 | 06'00" | 00:19'00" |
| 4 | 06'03" | 00:25'03" |
| 5 | 06'07" | 00:31'10" |
| 5.2 | 06'12" | 00:32'22" |
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