Kate Hsiao 2017/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kate Hsiao 台中
ID 273415

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6.0 km | 00:42:49 | 07:07/km

日期: 2017-07-05 19:58 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'34" / 07'28" / 07'04" / 06'54" / 06'51" / 06'55" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 31.13 km

ASICS Nimbus 18 累積 : 259.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王宗騫和徐智謀說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'28"	00:15'02"
3	07'04"	00:22'06"
4	06'54"	00:29'00"
5	06'51"	00:35'51"
6	06'55"	00:42'46"
6.0	07'42"	00:42'50"

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