賴富偉 2013/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

賴富偉彰化
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6.1 km | 00:34:35 | 05:42/km

日期: 2013-11-18 20:02 - 地點: 文德宮 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 45%

Pace: 04'37" / 03'38" / 05'22" / 06'07" / 06'35" / 06'03" / 36'56" /

花壇夜跑

11月累積里程 : 75.16 km

New Balance M3090GY2 累積 : 903.1 km

Android 上傳 | 10 years ago

曾少均, 謝仁隆和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	03'38"	00:08'15"
3	05'22"	00:13'37"
4	06'07"	00:19'44"
5	06'35"	00:26'19"
6	06'03"	00:32'22"
6.4	05'48"	00:34'35"

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成績 : 04:39:10

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