9.7 km | 00:52:14 | 05:23/km日期: 2017-07-01 05:20 - 平均心率: 178 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 04'42" / 05'16" / 05'59" / 05'14" / 05'50" / 09'20" / 05'23" / 09'56" / 05'10" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+04'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'55" (+04'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'27" (+08'18") | 356 / 9356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
171.85 km 
ZEPRO GR10 累積 :
408.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'16" | 00:09'58" |
| 3 | 05'59" | 00:15'57" |
| 4 | 05'14" | 00:21'11" |
| 5 | 05'50" | 00:27'01" |
| 6 | 09'20" | 00:36'21" |
| 7 | 05'23" | 00:41'44" |
| 8 | 09'56" | 00:51'40" |
| 9 | 05'10" | 00:56'50" |
| 9.4 | 13'33" | 01:01'40" |
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