5.3 km | 00:39:29 | 07:29/km日期: 2017-06-29 20:57 - 平均心率: 168 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'21" / 07'21" / 07'07" / 07'30" / 08'10" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'34") | 278 / 5278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 5.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'21" | 00:13'42" |
| 3 | 07'07" | 00:20'49" |
| 4 | 07'30" | 00:28'19" |
| 5 | 08'10" | 00:36'29" |
| 5.3 | 07'40" | 00:38'37" |
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