6.6 km | 00:35:00 | 05:19/km日期: 2017-06-29 04:31 - 平均心率: 171 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 05'33" / 05'28" / 05'29" / 05'13" / 05'07" / 05'14" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'23") | 648 / 3648 |
| 5 | | 05'01" | 994 / 4643 |
| 6 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 5643 |
| 7 | | 05'10" (+00'09") | 929 / 6572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 182.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'28" | 00:11'01" |
| 3 | 05'29" | 00:16'30" |
| 4 | 05'13" | 00:21'43" |
| 5 | 05'07" | 00:26'50" |
| 6 | 05'14" | 00:32'04" |
| 6.6 | 05'07" | 00:35'00" |
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