3.0 km | 00:47:08 | 15:34/km日期: 2017-06-29 00:05 - 平均心率: 104 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 15'37" / 15'29" / 15'41" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'37" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'40" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'20" | 25 / 3025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 49.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'37" | 00:15'37" |
| 2 | 15'29" | 00:31'06" |
| 3 | 15'41" | 00:46'47" |
| 3.0 | 14'35" | 00:47'09" |
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