Bo Siou Wu 2017/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Siou Wu 新竹
ID 99834

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5.0 km | 00:30:54 | 06:08/km

日期: 2017-06-26 21:17 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'45" / 06'28" / 05'49" / 05'52" / 05'52" / 04'40" /

6月累積里程 : 20.07 km

Saucony mirage IV 累積 : 371.0 km

TCX 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'28"	00:13'13"
3	05'49"	00:19'02"
4	05'52"	00:24'54"
5	05'52"	00:30'46"
5.0	04'35"	00:30'53"

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