6.9 km | 00:50:03 | 07:14/km日期: 2017-06-19 23:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 08'58" / 07'09" / 06'45" / 07'26" / 07'12" / 04'45" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+04'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+03'46") | 917 / 6917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 07'09" | 00:16'07" |
| 3 | 06'45" | 00:22'52" |
| 4 | 07'26" | 00:30'18" |
| 5 | 07'12" | 00:37'30" |
| 6 | 04'45" | 00:42'15" |
| 6.9 | 08'29" | 00:50'03" |
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