5.0 km | 00:25:27 | 05:05/km日期: 2017-06-25 08:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'01" / 05'15" / 04'57" / 06'13" / 05'24" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 383.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'15" | 00:11'16" |
| 3 | 04'57" | 00:16'13" |
| 4 | 06'13" | 00:22'26" |
| 5 | 05'24" | 00:27'50" |
| 5.0 | 02'35" | 00:27'51" |
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