張育綺 2017/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

張育綺基隆
ID 294316

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3.7 km | 00:41:39 | 11:09/km

日期: 2017-06-25 06:40 - 天氣: . - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 13'03" / 10'01" / 09'38" / 08'05" / 01'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'52"

(12'52")

12'54" (+03'06")

997 / 997

2

11'50"

(24'42")

09'48"

1205 / 2202

3

09'58"

(34'40")

09'58" (+00'10")

999 / 3202

4

06'59"

(41'39")

05'00"

1392 / 4594

6月累積里程 : 7.79 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'03"	00:13'03"
2	10'01"	00:23'04"
3	09'38"	00:32'42"
4	08'05"	00:40'47"
3.7	-3'-12"	00:41'39"

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