BT 2017/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

BT 台中
ID 176436

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BT

5.1 km | 00:37:18 | 07:18/km

日期: 2017-06-20 06:45 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'01" / 07'00" / 07'03" / 07'45" / 07'21" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'52"

(08'52")

07'02"

1258 / 1258

2

09'07"

(17'59")

07'04" (+00'02")

1289 / 2548

3

08'07"

(26'06")

07'10" (+00'08")

1131 / 3679

4

11'12"

(37'18")

07'35" (+00'33")

1474 / 5153

6月累積里程 : 68.07 km

MIZUNO wave enigma 3 累積 : 1765.7 km

XT 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'00"	00:14'01"
3	07'03"	00:21'04"
4	07'45"	00:28'49"
5	07'21"	00:36'10"
5.1	11'06"	00:37'18"

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