溫小黑 2017/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

溫小黑高雄
ID 83667

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半馬 | 02:27:32 | 06:59/km | 第31半馬

2017 閃愛螢光YA RUN (高雄場) - 敬老公益路跑

官方成績
日期	2017-06-17
成績	02:27:32
總名次	243 / 1194
分組名次	68 / 438
平均速度	06:59/km

官方證書

溫小黑

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'37")

00:33'37"

01:09'45"

10 km

(01:09'45")

00:36'08" (+02'31")

15 km

(01:51'13")

00:41'28" (+07'51")

01:58'34" (+48'49")

20 km

(03:08'19")

01:17'06" (+43'29")

Finish

(02:27:32)

日期: 2017-06-17 17:30 - 地點: 橋頭 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1367 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)

(^^)

賽後評分: ............
給 4 星

6月累積里程 : 21.10 km

日本母子鱷魚氣墊拖鞋-39號累積 : 638.3 km

TCX 上傳 | 7 years ago

林煌堯, 梁澤鈞和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'18"	00:12'32"
3	07'40"	00:20'12"
4	06'28"	00:26'40"
5	06'57"	00:33'37"
6	07'35"	00:41'12"
7	06'51"	00:48'03"
8	06'54"	00:54'57"
9	07'48"	01:02'45"
10	07'00"	01:09'45"
11	08'28"	01:18'13"
12	07'23"	01:25'36"
13	08'16"	01:33'52"
14	09'24"	01:43'16"
15	07'57"	01:51'13"
16	08'33"	01:59'46"
17	09'15"	02:09'01"
18	10'55"	02:19'56"
19	38'04"	02:58'00"
20	10'19"	03:08'19"
21	02'09"	03:10'28"
21.1	02'01"	03:10'42"

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