柳永明 2017/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

柳永明彰化
ID 313155

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5.0 km | 00:26:49 | 05:21/km

2017 大村葡萄之鄉為EYE路跑

官方成績
日期	2017-06-18
成績	00:26:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:21/km

日期: 2017-06-18 06:50 - 地點: 大村 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)

基本訓練

賽後評分: 不錯
給 3 星

6月累積里程 : 33.51 km

Nike WInflo 3 累積 : 175.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Shih-ting Huang, 吳承恩和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'21"	00:12'13"
3	05'18"	00:17'31"
4	05'05"	00:22'36"
4.7	05'48"	00:26'49"

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