4.7 km | 00:47:06 | 10:01/km日期: 2017-06-17 16:43 - 地點: 橋頭 - 平均心率: 103 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 4042 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'59" / 10'00" / 07'41" / 00'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'02" (+01'11") | 1000 / 1000 | 138 / 79 |
| 2 | | 10'08" (+02'17") | 1004 / 2005 | 136 / 72 |
| 3 | | 07'51" | 1001 / 3006 | 176 / 71 |
| 4 | | 01:11'25" (+03'34") | 1 / 3007 | 50 / 27 |
有點早到，比賽前的暖身，後面不小心按掉，自行編輯
3+1.7K
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 600.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 10'00" | 00:18'59" |
| 3 | 07'41" | 00:26'40" |
| 3.0 | 309'31" | 00:27'06" |
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