6.8 km | 00:42:11 | 06:14/km日期: 2017-06-13 20:03 - 平均心率: 166 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'01" / 06'02" / 05'55" / 06'09" / 06'12" / 08'18" / 06'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
55.40 km 
ASICA GEL-KAYANO 23(4E) 累積 :
2003.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'02" | 00:12'03" |
| 3 | 05'55" | 00:17'58" |
| 4 | 06'09" | 00:24'07" |
| 5 | 06'12" | 00:30'19" |
| 6 | 08'18" | 00:38'37" |
| 6.8 | 06'19" | 00:43'26" |
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