10.6 km | 01:20:16 | 07:33/km日期: 2017-06-10 18:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 13588 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 07'11" / 08'00" / 07'15" / 07'20" / 07'55" / 07'50" / 08'05" / 07'30" / 07'25" / 07'30" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" | 1010 / 1010 | 177 / 79 |
| 2 | | 08'01" (+00'55") | 1004 / 2014 | 148 / 83 |
| 3 | | 07'15" (+00'09") | 1009 / 3023 | 177 / 77 |
| 4 | | 07'14" (+00'08") | 1000 / 4024 | 175 / 78 |
| 5 | | 07'58" (+00'52") | 1000 / 5024 | 158 / 79 |
| 6 | | 07'53" (+00'47") | 1003 / 6028 | 173 / 72 |
| 7 | | 08'04" (+00'58") | 1001 / 7029 | 163 / 75 |
| 8 | | 07'25" (+00'19") | 1010 / 8040 | 179 / 75 |
| 9 | | 07'23" (+00'17") | 1002 / 9043 | 178 / 75 |
| 10 | | 07'27" (+00'21") | 1005 / 10048 | 160 / 83 |
| 11 | | 06'23" | 626 / 10674 | 176 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 08'00" | 00:15'11" |
| 3 | 07'15" | 00:22'26" |
| 4 | 07'20" | 00:29'46" |
| 5 | 07'55" | 00:37'41" |
| 6 | 07'50" | 00:45'31" |
| 7 | 08'05" | 00:53'36" |
| 8 | 07'30" | 01:01'06" |
| 9 | 07'25" | 01:08'31" |
| 10 | 07'30" | 01:16'01" |
| 10.6 | 06'47" | 01:20'16" |
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