7.6 km | 00:28:59 | 03:47/km日期: 2013-11-10 11:45 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 00'05" / 00'02" / 01'45" / 05'26" / 05'05" / 05'12" / 05'48" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+06'06") | 4 / 4 |
| 2 | | 01'20" | 3527 / 3532 |
| 3 | | 05'12" (+03'52") | 1006 / 4538 |
| 4 | | 05'15" (+03'55") | 1004 / 5543 |
| 5 | | 05'09" (+03'49") | 1007 / 6550 |
| 6 | | 07'19" (+05'59") | 1017 / 7568 |
| 7 | | 17'29" (+16'09") | 60 / 7628 |
11月累積里程 : 86.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 00'02" | 00:00'07" |
| 3 | 01'45" | 00:01'52" |
| 4 | 05'26" | 00:07'18" |
| 5 | 05'05" | 00:12'23" |
| 6 | 05'12" | 00:17'35" |
| 7 | 05'48" | 00:23'23" |
| 7.6 | 08'54" | 00:28'59" |
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