Ming-yen Teng 2017/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-yen Teng 桃園
ID 165745

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半馬 | 02:03:08 | 05:50/km | 第11半馬

輪動嘉遊,脊身樂活-2017 公益路跑活動

官方成績
日期	2017-05-28
成績	02:03:08
總名次	62 / 215
分組名次	14 / 61
平均速度	05:50/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'08")

00:28'08" (+01'41")

00:54'35"

10 km

(00:54'35")

00:26'27"

15 km

(01:23'19")

00:28'44" (+02'17")

01:01'36" (+07'01")

20 km

(01:56'11")

00:32'52" (+06'25")

Finish

(02:03:08)

日期: 2017-05-28 06:00 - 地點: 太子大道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1101 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'49" (+00'41")

989 / 989

2

05'34"

(11'20")

05'31" (+00'23")

1008 / 1997

3

05'39"

(16'59")

05'37" (+00'29")

1004 / 3002

4

05'33"

(22'32")

05'35" (+00'27")

991 / 3993

5

05'36"

(28'08")

05'32" (+00'24")

1011 / 5005

展開計圈分析

桃園

Ming-yen Teng

·

桃園

Ming-yen Teng

·

賽前宣言: 希望天氣不要太熱~~

賽後評分: 賽後餐點(活力早餐、西米露)等了很久才到且未發放礦泉水等補給品
給 4 星

5月累積里程 : 95.66 km

MIZUNO AMULET 6 累積 : 913.4 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'34"	00:11'25"
3	05'34"	00:16'59"
4	05'38"	00:22'37"
5	05'31"	00:28'08"
6	05'24"	00:33'32"
7	05'21"	00:38'53"
8	05'24"	00:44'17"
9	05'06"	00:49'23"
10	05'12"	00:54'35"
11	05'34"	01:00'09"
12	05'21"	01:05'30"
13	05'21"	01:10'51"
14	06'25"	01:17'16"
15	06'03"	01:23'19"
16	06'59"	01:30'18"
17	06'21"	01:36'39"
18	06'46"	01:43'25"
19	06'36"	01:50'01"
20	06'10"	01:56'11"
21	06'01"	02:02'12"
21.2	07'01"	02:03'32"

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