Yen-Cheng Lin 2017/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Cheng Lin 基隆
ID 300723

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5.0 km | 00:32:22 | 06:28/km

日期: 2017-05-29 19:00 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 05'16" / 06'38" / 07'20" / 06'39" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'13"

987 / 987

2

06'38"

(11'48")

06'34" (+01'21")

1009 / 1997

3

07'19"

(19'07")

07'18" (+02'05")

1001 / 2998

4

06'40"

(25'47")

06'39" (+01'26")

1000 / 3999

5

06'35"

(32'22")

06'34" (+01'21")

1001 / 5000

5月累積里程 : 5.00 km

NIKE Zoom 累積 : 164.1 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

林義順, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	06'38"	00:11'54"
3	07'20"	00:19'14"
4	06'39"	00:25'53"
5.0	06'29"	00:32'22"

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