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    Atienn 台中
    ID 4977
    609 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Atienn
    半馬 | 01:43:30 | 04:54/km | 第79半馬
    2017第二屆南投運動觀光嘉年華活動
    官方成績
    日期2017-05-27
    成績01:43:30
    總名次3 / -
    分組名次- / -
    平均速度04:54/km
    官方證書
    Atienn

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'20")
    		00:24'20" (+00'30")00:48'10"
    10 km(00:48'10")
    		00:23'50"
    15 km(01:14'50")
    		00:26'40" (+02'50")00:52'06" (+03'56")
    20 km(01:40'16")
    		00:25'26" (+01'36")
    Finish(01:43:30)

    日期: 2017-05-27 06:30 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 1024 Cal - 總步數: 19834 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'21"  (04'21")
    		04'20"1000 / 1000194 / 118
    2
    04'54"  (09'15")
    		04'53" (+00'33")1000 / 2001193 / 105
    3
    05'11"  (14'26")
    		05'09" (+00'49")1004 / 3005192 / 100
    4
    05'24"  (19'50")
    		05'23" (+01'03")1000 / 4006190 / 97
    5
    04'30"  (24'20")
    		04'28" (+00'08")1004 / 5010190 / 117
    展開計圈分析
    6
    04'25"  (28'45")
    		04'21" (+00'01")1014 / 6025190 / 120
    7
    04'30"  (33'15")
    		04'29" (+00'09")1002 / 7027191 / 116
    8
    05'10"  (38'25")
    		05'09" (+00'49")1001 / 8029192 / 100
    9
    04'48"  (43'13")
    		04'46" (+00'26")1006 / 9036192 / 109
    10
    05'00"  (48'13")
    		04'58" (+00'38")1006 / 10042191 / 105
    11
    04'55"  (53'08")
    		04'54" (+00'34")1001 / 11043191 / 106
    12
    05'30"  (58'38")
    		05'27" (+01'07")1007 / 12050192 / 95
    13
    05'37"  (01:04'15")
    		05'36" (+01'16")1002 / 13053192 / 92
    14
    05'50"  (01:10'05")
    		05'49" (+01'29")1000 / 14053190 / 89
    15
    04'48"  (01:14'53")
    		04'45" (+00'25")1008 / 15061190 / 110
    16
    04'43"  (01:19'36")
    		04'42" (+00'22")1002 / 16064190 / 111
    17
    04'44"  (01:24'20")
    		04'40" (+00'20")1011 / 17076190 / 112
    18
    05'28"  (01:29'48")
    		05'26" (+01'06")1004 / 18080191 / 95
    19
    05'10"  (01:34'58")
    		05'08" (+00'48")1004 / 19085190 / 101
    20
    05'27"  (01:40'25")
    		05'24" (+01'04")1009 / 20094190 / 97
    21
    03'08"  (01:43'33")
    		04'31" (+00'11")691 / 20785190 / 115
    台中
    Atienn
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    開跑2公里就跟不上前面的了
    大會說山區連續下雨....21K改成10K路線兩趟
    繞了鯉魚潭2次呢
    20.7 km | 01:43:33 | 05:00/km

    賽前宣言: Lastdo
    賽後評分: 普通
    給 3 星
    5月累積里程 : 291.18 km asics TARTHERZEAL 5 累積 : 550.1 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    黃亮中, 范源金(錸德竹22晨跑團) 和其他 44 人說推
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    吉哥 水啦
    2017-05-28 20:40 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'21"00:04'21"
    204'54"00:09'15"
    305'11"00:14'26"
    405'24"00:19'50"
    504'30"00:24'20"
    604'21"00:28'41"
    704'34"00:33'15"
    805'10"00:38'25"
    904'45"00:43'10"
    1005'00"00:48'10"
    1104'55"00:53'05"
    1205'30"00:58'35"
    1305'36"01:04'11"
    1405'51"01:10'02"
    1504'48"01:14'50"
    1604'43"01:19'33"
    1704'40"01:24'13"
    1805'32"01:29'45"
    1905'10"01:34'55"
    2005'21"01:40'16"
    20.704'45"01:43'33"

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