9.0 km | 00:49:29 | 05:29/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-05-28 |
| 成績 | 00:49:29 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:29/km |
日期: 2017-05-28 06:00 - 總爬升: 372 m - 地點: 台北市政府 - 天氣: 熱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" | 1000 / 9000 |
20170528 Mizuno Ladies Run
賽前宣言: 手環好漂亮，上半年度最後一場路跑。
賽後評分: No
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
246.90 km 
ON瑞士跑鞋輕量雲Cloud W Marina / Jade ON095721 累積 :
979.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'07" | 00:10'29" |
| 3 | 05'20" | 00:15'49" |
| 4 | 05'25" | 00:21'14" |
| 5 | 05'34" | 00:26'48" |
| 6 | 05'54" | 00:32'42" |
| 7 | 05'44" | 00:38'26" |
| 8 | 05'45" | 00:44'11" |
| 9 | 05'01" | 00:49'12" |
| 9.0 | 07'25" | 00:49'29" |
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