shengtai 2013/11/11 訓練日誌

shengtai 桃園
ID 48463

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shengtai

10.1 km | 00:42:36 | 04:13/km

日期: 2013-11-11 09:20 - 地點: 洲美河堤 - 天氣: 陰 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 04'48" / 04'36" / 04'20" / 04'12" / 04'20" / 04'16" / 04'00" / 04'08" / 03'52" / 03'48" / 04'02" /

測試手錶

11月累積里程 : 248.37 km

GPX 上傳 | 11 years ago

智源, yslin 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'36"	00:09'24"
3	04'20"	00:13'44"
4	04'12"	00:17'56"
5	04'20"	00:22'16"
6	04'16"	00:26'32"
7	04'00"	00:30'32"
8	04'08"	00:34'40"
9	03'52"	00:38'32"
10	03'48"	00:42'20"
10.1	04'01"	00:42'36"

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