5.0 km | 00:28:06 | 05:35/km日期: 2017-05-17 18:04 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'25" / 05'18" / 06'55" / 05'41" / 05'57" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'50" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
162.65 km 
Mizumo Wave Emperor 累積 :
1442.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'18" | 00:10'43" |
| 3 | 06'55" | 00:17'38" |
| 4 | 05'41" | 00:23'19" |
| 5 | 05'57" | 00:29'16" |
| 5.0 | 03'47" | 00:29'20" |
留言 
