10.2 km | 00:56:06 | 05:30/km日期: 2017-05-14 20:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 670 Cal - 總步數: 10085 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 98%
Pace: 05'30" / 05'41" / 05'59" / 06'04" / 06'20" / 06'06" / 04'57" / 05'09" / 05'12" / 04'19" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'41" | 00:11'11" |
| 3 | 05'59" | 00:17'10" |
| 4 | 06'04" | 00:23'14" |
| 5 | 06'20" | 00:29'34" |
| 6 | 06'06" | 00:35'40" |
| 7 | 04'57" | 00:40'37" |
| 8 | 05'09" | 00:45'46" |
| 9 | 05'12" | 00:50'58" |
| 10 | 04'19" | 00:55'17" |
| 10.2 | 04'25" | 00:56'06" |
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