9.1 km | 00:59:02 | 06:29/km日期: 2017-05-14 08:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 9668 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'03" / 05'48" / 06'55" / 06'25" / 06'38" / 06'20" / 06'24" / 07'52" / 06'03" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'16") | 1002 / 1002 | 171 / 96 |
| 2 | | 05'46" | 1004 / 2006 | 172 / 100 |
| 3 | | 06'54" (+01'08") | 1000 / 3006 | 161 / 89 |
| 4 | | 06'24" (+00'38") | 1002 / 4009 | 169 / 92 |
| 5 | | 06'36" (+00'50") | 1003 / 5012 | 169 / 89 |
| 6 | | 06'19" (+00'33") | 1007 / 6020 | 170 / 92 |
| 7 | | 06'20" (+00'34") | 1001 / 7022 | 169 / 92 |
| 8 | | 07'50" (+02'04") | 1002 / 8024 | 129 / 98 |
| 9 | | 06'03" (+00'17") | 1006 / 9031 | 169 / 97 |
| 10 | | 05'28" | 94 / 9125 | 164 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
269.18 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 SW 累積 :
902.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'48" | 00:11'51" |
| 3 | 06'55" | 00:18'46" |
| 4 | 06'25" | 00:25'11" |
| 5 | 06'38" | 00:31'49" |
| 6 | 06'20" | 00:38'09" |
| 7 | 06'24" | 00:44'33" |
| 8 | 07'52" | 00:52'25" |
| 9 | 06'03" | 00:58'28" |
| 9.1 | 06'00" | 00:59'02" |
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