20.9 km | 02:48:09 | 08:03/km日期: 2017-05-13 05:08 - 總爬升: 153 m - 地點: 彰化139 - 天氣: 悶熱天 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1291 Cal - 總步數: 18316 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 07'55" / 06'59" / 06'48" / 06'16" / 06'10" / 05'47" / 06'17" / 05'59" / 05'27" / 05'49" / 13'11" / 07'15" / 06'38" / 06'39" / 17'57" / 07'36" / 06'48" / 06'30" / 06'44" / 07'15" / 21'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+02'40") | 1001 / 1001 | 142 / 87 |
| 2 | | 06'59" (+01'36") | 1004 / 2005 | 140 / 101 |
| 3 | | 06'46" (+01'23") | 1003 / 3009 | 122 / 120 |
| 4 | | 06'14" (+00'51") | 1006 / 4016 | 128 / 124 |
| 5 | | 06'07" (+00'44") | 1006 / 5023 | 130 / 125 |
| 6 | | 05'46" (+00'23") | 1001 / 6024 | 108 / 160 |
| 7 | | 06'15" (+00'52") | 1001 / 7025 | 112 / 141 |
| 8 | | 06'00" (+00'37") | 1007 / 8033 | 121 / 136 |
| 9 | | 05'23" | 1002 / 9036 | 99 / 185 |
| 10 | | 05'50" (+00'27") | 1004 / 10040 | 105 / 161 |
| 11 | | 13'08" (+07'45") | 1004 / 11045 | 69 / 109 |
| 12 | | 07'11" (+01'48") | 1000 / 12045 | 140 / 99 |
| 13 | | 06'38" (+01'15") | 1008 / 13054 | 147 / 102 |
| 14 | | 06'37" (+01'14") | 1004 / 14058 | 138 / 108 |
| 15 | | 17'56" (+12'33") | 1002 / 15060 | 53 / 104 |
| 16 | | 07'31" (+02'08") | 1007 / 16067 | 145 / 91 |
| 17 | | 06'46" (+01'23") | 1003 / 17071 | 138 / 106 |
| 18 | | 06'28" (+01'05") | 1003 / 18075 | 119 / 129 |
| 19 | | 06'43" (+01'20") | 1001 / 19076 | 124 / 119 |
| 20 | | 07'13" (+01'50") | 1003 / 20080 | 137 / 100 |
| 21 | | 20'44" (+15'21") | 862 / 20942 | 58 / 81 |
台中Arthur
縮小腹,扣尾閭,鬆腰落骻,趾點地!
139騎車的妹,多好辣喔!
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無影腳00 型號 累積 : 7904.5 km
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