蔡佳恩 2017/05/08 訓練日誌

蔡佳恩新北市
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蔡佳恩

10.1 km | 00:53:15 | 05:16/km

日期: 2017-05-08 21:31 - 地點: 青椒環校 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99%

Pace: 06'28" / 05'05" / 04'50" / 05'12" / 05'32" / 04'46" / 04'55" / 05'07" / 05'46" / 05'02" / 05'33" /

距離路跑

5月累積里程 : 59.30 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'05"	00:11'33"
3	04'50"	00:16'23"
4	05'12"	00:21'35"
5	05'32"	00:27'07"
6	04'46"	00:31'53"
7	04'55"	00:36'48"
8	05'07"	00:41'55"
9	05'46"	00:47'41"
10	05'02"	00:52'43"
10.1	05'37"	00:53'13"

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