飛飛 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

飛飛新北市
ID 63152

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0.8 km | 00:26:30 | 33:07/km

2017台北101國際登高賽

官方成績
日期	2017-05-07
成績	00:26:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	33:07/km

官方證書

飛飛

日期: 2017-05-07 12:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 32 Cal - 平均步頻: 118

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

26'16"

(26'16")

26'16"

1000 / 1000

新北市

飛飛

邱緯志說推

·

賽後評分: 第一次，好玩！
給 4 星

心率區間	心跳數	心率等級
1:E有氧耐力區	116~141	65~79%
2:M馬拉松配速區	141~159	79~89%
3:T乳酸耐力區	159~164	89~92%
4:A無氧耐力區	164~174	92~97.5%
5:I最大耗氧區	174~179	97.5~100%
最大心率為179 點此去設定最大心率

5月累積里程 : 155.97 km

TCX 上傳 | 7 years ago

权, Kevin Cha 和其他 71 人說推

·

觀看另 5 則留言

andy 恭喜完賽

2017-05-08 15:59 ·

邱緯志飛飛登高快樂完賽愉快^_^
晚安好眠～

2017-05-08 21:33 ·


	目標心跳區間: 120~ 158

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'17"	00:26'17"
1.0	29'47"	00:26'32"

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