王怡文 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

王怡文高雄
ID 232437

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38.0 km | 02:10:32 | 17.5 km/h

春遊大樹單車騎趣

官方成績
日期	2017-05-07
成績	02:10:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:17'56")

00:17'56" (+02'51")

00:34'28" (+00'01")

10 km

(00:34'28")

00:16'32" (+01'27")

15 km

(01:05'12")

00:30'44" (+15'39")

01:03'42" (+29'15")

20 km

(01:38'10")

00:32'58" (+17'53")

25 km

(01:53'15")

00:15'05"

00:34'27"

30 km

(02:12'37")

00:19'22" (+04'17")

35 km

(02:49'34")

00:36'57" (+21'52")

00:00'00"

Finish

(02:10:32)

日期: 2017-05-07 08:09 - 總爬升: 238 m - 地點: 樹德科大 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1129 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'33"

(17'33")

17.14 (-3.31)

5000 / 5000

2

16'31"

(34'05")

18.18 (-2.27)

5000 / 10000

3

16'42"

(50'48")

18.00 (-2.45)

5000 / 15000

4

23'05"

(01:13'54")

13.00 (-7.46)

5000 / 20000

5

14'40"

(01:28'34")

20.45

5000 / 25000

展開計圈分析

高雄

王怡文

Anna 說推

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王怡文

Anna 說推

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Anna 太養眼了!

2017-05-15 15:01 ·

王怡文人間凶器！

2017-05-15 20:46 ·

高雄

王怡文

·

高雄

王怡文

·

D145~2 0507 騎單車 34.7km
http://www.marathonsworld.com/artapp/trainingDailyDetail.php?recordId=10067705

謝謝攝影師薛博志大師在大太陽底下
為我們留下美好回憶，感謝再感謝！
YA！大美女又再度出現在精選集了～
真是太開心啦⋯
http://tw.cycling.biji.co/index.php?q=album&act=photo_list&album_id=21465&cid=4573&type=album&subtitle=春遊大樹+單車騎趣-精選

太感謝攝影師薛博志大師在烈日當頭，
為我們留下美好回憶，感謝再感謝！
11連拍，實在太開心啦⋯
http://tw.cycling.biji.co/index.php?q=album&act=photo_list&album_id=21466&cid=4573&start=1494120600&end=1494121200&type=place&subtitle=春遊大樹+單車騎趣-18K處(義大世界前)

春遊大樹單車騎趣
https://www.eventpal.com.tw/FOAS/actions/ActivityIndex.action?showTabContent&seqno=7e44051d-de46-4b6f-bc16-eaf87127a876

賽前宣言: YA！

賽後評分: 還不錯！謝謝交通志工，以及攝影大哥為我們留下美好回憶！
給 4 星

5月累積里程 : 104.62 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Black tea, Anna 和其他 2 人說推

·

Anna 車衣好看!
怡文姐姐

2017-05-15 15:13 ·

王怡文只有車衣好看哦？

2017-05-15 20:48 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.1	-2.8 %
2	14.0	2.1 %
3	18.5	-1.0 %
4	15.6	2.3 %
5	19.7	-2.0 %
6	14.2	2.4 %
7	9.6	4.5 %
8	34.0	-4.2 %
9	36.4	-2.6 %
10	22.6	-1.0 %
11	18.9	-1.2 %
12	3.3	-0.6 %
13	18.7	-0.6 %
14	19.6	-0.3 %
15	18.3	1.7 %
16	7.7	1.5 %
17	10.9	1.8 %
18	14.4	1.2 %
19	13.0	2.8 %
20	5.5	4.1 %
21	12.9	-5.3 %
22	37.9	-2.6 %
23	28.1	-1.8 %
24	17.3	-0.6 %
25	18.6	-0.6 %
26	17.0	-0.4 %
27	15.6	-0.6 %
28	14.9	-0.5 %
29	16.9	-0.3 %
30	13.6	1.0 %
31	14.9	1.0 %
32	12.6	1.0 %
33	17.1	-0.5 %
34	8.5	1.2 %
34.7	2.5	3.2 %

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