8.5 km | 00:53:05 | 06:13/km日期: 2017-05-02 17:45 - 地點: 佳里外環道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'38" / 06'26" / 06'09" / 06'08" / 06'01" / 06'14" / 06'16" / 08'10" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" | 518 / 8518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 353.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'26" | 00:13'04" |
| 3 | 06'09" | 00:19'13" |
| 4 | 06'08" | 00:25'21" |
| 5 | 06'01" | 00:31'22" |
| 6 | 06'14" | 00:37'36" |
| 7 | 06'16" | 00:43'52" |
| 8 | 08'10" | 00:52'02" |
| 8.5 | 05'43" | 00:55'00" |
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