6.7 km | 00:33:28 | 04:59/km日期: 2017-05-02 12:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 5766 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 56%
Pace: 05'07" / 04'57" / 04'48" / 04'53" / 04'52" / 04'51" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'18") | 1001 / 1001 | 166 / 117 |
| 2 | | 04'55" (+00'07") | 1005 / 2007 | 169 / 119 |
| 3 | | 04'48" | 1008 / 3016 | 171 / 121 |
| 4 | | 04'49" (+00'01") | 1002 / 4018 | 174 / 118 |
| 5 | | 04'52" (+00'04") | 1009 / 5028 | 176 / 116 |
| 6 | | 04'50" (+00'02") | 1006 / 6035 | 176 / 117 |
| 7 | | 05'34" (+00'46") | 705 / 6741 | 171 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 190.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'57" | 00:10'04" |
| 3 | 04'48" | 00:14'52" |
| 4 | 04'53" | 00:19'45" |
| 5 | 04'52" | 00:24'37" |
| 6 | 04'51" | 00:29'28" |
| 6.7 | 05'40" | 00:33'28" |
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