Ac Chen(阿禧) 2017/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

13.4 km | 01:34:51 | 07:04/km

日期: 2017-05-02 07:02 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 09'52" / 06'28" / 07'16" / 07'01" / 07'05" / 06'55" / 06'52" / 07'39" / 06'36" / 06'29" / 06'31" / 06'43" / 06'15" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'52"

(09'52")

07'30" (+01'15")

1313 / 1313

2

06'22"

(16'14")

09'22" (+03'07")

678 / 1992

3

07'16"

(23'30")

07'15" (+01'00")

1001 / 2993

4

07'02"

(30'32")

07'01" (+00'46")

1001 / 3994

5

07'10"

(37'42")

07'03" (+00'48")

1014 / 5008

展開計圈分析

台中

Ac Chen(阿禧)

·

5月累積里程 : 164.44 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

志在必行, 朱益宏和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	06'28"	00:16'20"
3	07'16"	00:23'36"
4	07'01"	00:30'37"
5	07'05"	00:37'42"
6	06'55"	00:44'37"
7	06'52"	00:51'29"
8	07'39"	00:59'08"
9	06'36"	01:05'44"
10	06'29"	01:12'13"
11	06'31"	01:18'44"
12	06'43"	01:25'27"
13	06'15"	01:31'42"
13.4	07'34"	01:34'51"

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