參加文章兄和欣儀的婚宴後，回到家，接近晚間11點。速速盥洗，趕緊就寢。這幾年，經過帶帳篷外宿學校的長期訓練，已經讓自己養成無論何種狀況，倒頭就能入睡的習慣。

清晨3點起床，匆匆趕到會場，都已是4點1刻，怎麼沒有幾隻小貓？打開手機一查，原來秋元兄顧及大家的安全，怕黑暗中起跑易生危險，所以延後半小時至5點半才開跑。

正感到有些失落時，沒想到正妹同事其昀也提前到會場。平常在公司彼此各忙各的，見面頂多也只是點點頭、微微笑打招呼而已，難得有機會和她閒聊半個多鐘頭，意外賺到了一段快樂時光！

去年曾經跑過這場賽事，知道一定要趕在太陽發威前，躲入大背山的山徑中，才能避免被陽光荼毒，所以前面的平路跑的非常認真。

從鹿寮坑三元宮的第二補給站折返後，迎面而來的是一群跑得很享受的跑者和許多快樂的老友，不免又拿起相機沿路猛拍。看到大家在鏡頭前快樂的笑容，和呼朋引伴一起入鏡時的嬉鬧聲，早已忘了昨夜睡不到4個小時的疲累。

跑上台三線後，太陽已經在天際線蠢蠢欲動，再加上晨曦中帶著悶熱，汗，早已經濕透衣衫。昨夜的喜宴太豐盛，吃進太多山珍海味，汗水中帶著酸味，久久不散，真是難受！所以在大吃大喝後，一定要借由跑步，把身上多餘的湯湯油油，經由汗水排除出來，身體才會健康。還好當初毫不猶豫的報了這場賽事，此刻，才能如此享受著排毒的清爽快感和滿身的輕盈！

上一次在這一段，因為錯過轉彎而加碼多跑了好幾公里，這一次，早早就把雲雀地圖打開，在正確的道路上右轉進入橫山鄉市區。

清晨的小鎮，鍋裡冒著輕煙，窗台反射著晨光，貓犬慵懶相望，人們臉上掛著恬淡，安靜的只有生命脈動的淡淡氣息。幾聲冒失的野犬狂吠，就短暫的打破了所有的寧靜。

喜歡小鎮這種純樸的風貌，跑在鎮上，陽光中彷若回到兒時無憂無慮的歲月，風裡充滿了記憶中那種清閒的熟悉味道。跑在鎮上，就算沒有人理會，仍然能感到自在，一種彷若回到家鄉的自在。

過了第四補給站，幾畝收割後的稻田注滿水，水光印著藍天，背景是綠意盎然的山丘，安詳而空靈的讓人心情整個平靜下來；一棵孤傲的高樹， 流動的波光，美得令人駐足，久久不願離去。

抬頭遠望，山頂矗立著樂善堂的佛像；往下望去，紅色醒目的增昌大橋，靜靜的橫跨在山谷間。看到增昌大橋時，心情整個放鬆下來，只要過了橋，就能躲入大山背的樹蔭山陰中，再也不怕它出大太陽。

進入竹35頭份林豐鄉道，發現前後都沒有人，又是我一人獨享山林。一路而上都是緩坡，這樣的山路，讓人可以放心的放鬆腳步，平路就跑一跑，上坡就走一走。夏天遁入山林，實在是最大的享受。

遠遠的就聽到音樂聲，這是錸德補給站一貫的風格。聽著音樂，享受著滿桌豐盛的補給品，再沖個涼，好好調適一下身心，不急著離開。因為我知道，接下來就會有極具挑戰性的上坡山路。

第一個彎道右側，有一棵孤傲的奇樹。母樹已經截斷，旁邊的分枝卻以堅強的生命力繼續繁衍，以高聳的雄姿，屹立擎天，睥睨著人來人往，卓立之姿，把自己也成為歷史的一部份，讓人印象深刻。

每一次看到它，都會忍不住從各個角度為它多拍幾張相片，彷若千百年前就已經認識的好友，即使暫別，也仍然會頻頻回首，想要多看一眼，捨不得這一份若有似無的情誼。

山路以之字形盤旋而上，走的路比跑的路還多，雖然只要曬到太陽，就會酷熱難當，所幸，樹木和植被擋住了大部份的陽光，只要奮力衝進陰暗處，就能享受到片刻的涼爽。

在山頂的大山背人文生態館前，茂盛的樹林把陽光完全阻擋在外，形成遮天蔽日，宛如黃昏大道，一條陰暗而涼爽的林蔭大道。涼風徐徐吹來，全身的細胞都豎立了起來，讓人忘卻了這是個酷熱的八月天，真是舒服！

往前，就是一段急下坡，然後在髮夾彎前緊急煞車，右轉橫豐產業道路，往樂善堂方向前進。古道埋在深深的綠蔭中，兩旁有著癯瘦的竹林，濃密的松林，還有著高大的樹林；彎道不輸九彎十八拐，十尺一回頭，百步一個彎，行行繞繞，完全不考慮行走的難度，潑野率性的自成一格！

在轉彎處看到第六個補給站時，以為已經到了折返點，好生心喜！走進才發現，遠處看到的琉璃尖塔，只是一座涼亭。補給品中，竟然暗藏著黑暗料理界的極品：冰棒！暗自細數著到樂善堂的來回里程，還有5公里，當下決定：回來再吃。這就給自己一個奮力往前跑的強烈動機，如果跑太慢，回來可就沒有冰棒可以吃！

才離開補給站，就是一個陡下坡，身心都還來不及調適，又開始了緩緩上坡。山路還真是一貫的彎折不變，讓人不斷猜測：下一個轉彎，會看到甚麼景色？下一個轉彎，會跑到那裡？

第一眼看到樂善堂時，被它的莊嚴所震撼！藍天襯托出佛像的高聳與神聖，一朵白雲正飄浮在佛像的頭上，像是一頂冠冕，至上而高雅，令人信服。雪白的牆，赤紅的磚，堂廟的磚磚瓦瓦，歷歷分明，庭前打掃的乾乾淨淨，真是清修的好地點。廟宇搭建在山頂之上，高處的風，吹的人好舒服。站在廣場上居高臨眺，油羅溪蜿蜒奔騰，平原山丘次第展開，山下風景一覽無遺，視線無比遼闊。果然是經由仙人指點，才能覓得的寶地。

折返後，暗自竊喜：只剩第六個補給站前的上坡，和左轉回人文生態館前叉路的髮夾彎，之後就是下坡和平路了。

帶著愉快的心情跑在緩緩下坡的山路裡，腳步輕盈，無傷無痛，2.5公里的路程，只經歷了一小段上坡，很快就完成。進站拿走我的勝利獎品：冰棒乙枝！滿心喜悅的邊走邊吃，冰水不斷融化，嘴趕緊湊過去舔，快樂的像個小孩子！連整座山的風，都被我的堅持所折服，不斷呼呼的大聲為我喝采。

由人文生態館往下跑，完全是下坡，完全是陡下坡。放肆的腳步打著輕快的節奏，一路享受著風在耳邊的讚美，連陽光都退避三舍，不敢出頭。

離開錸德補給站，剛好遇到忠楠兄，於是併肩而跑，邊跑邊聊。這一段是我很喜歡的風景之一。道路像飄動的彩帶，隨著山勢彎彎轉轉，配合著偶爾出現的紅色護欄，有著畫龍點睛之美。太陽被樹蔭隔絕在外，山風輕輕吹拂，以不貪快的七分速跑來，一點也不吃力。

浩然書院前新增了一站補給，兩位美女賣力的為大家服務。我卻迫不及待的往前急行，因為在台三線旁有一泓泉水汩汩流過。脫下所有裝備，雙腳踏入水中，涼意迅速流過身體，直達腦勺！拿起斗笠，舀滿水，一咕嚕由頭頂直接衝下，一陣顫抖後，暑意全消。捧起水沖臉，把手伸入水中嬉戲，像小孩貪戀流水般耍賴，遲遲捨不得離開。

穿戴上裝備，正式把斗笠戴上，因為我知道：要正式進入烈日的蒸烤中，再也沒有樹蔭可以蔽護！

穿過油羅溪橋，左轉下切到山豬湖河堤。我們沒有選擇河堤下的道路，而是跑在河堤上。毫無遮蔽的堤上，陽光肆虐的照射過來，還好我有斗笠。風一吹，涼風鑽進帽頂的空隙中，順便把熱氣帶走，也掃除了悶熱感。今天最正確的抉擇，應該就是判斷這一段路會很熱，而在起跑時執意在腰際間帶上了斗笠，此時正享受著這個決定的美好結果！在太陽眼鏡的保護下，也不刺眼。該有的裝備，都準備齊全，已經把夏天跑馬拉松所可能造成的傷害，降到最低！

離開設在河堤涼亭的第十一個補給站，只能跑在河堤下的防汛道路上。柏油路被太陽曬的乾燥無比，熱氣不斷往上升，路邊完全沒有遮蔽物可以躲藏；偶爾一陣風吹來，竟然是熱呼呼的暖風，讓人受不了！這一段就是本賽事中最難撐的天堂路！還好有忠楠兄在一旁，可以邊跑邊聊跑馬經，刻意保留體力，以不急不徐的七分速往前跑。跑完河堤道路，右轉穿過涵洞，左轉回到石潭社區，不經意間，已經來到了最後一個補給站。

最後2公里，穿過市鎮，小心奕奕的閃過搶道的車輛，右轉上個小坡，就回到最後一段賽道。眼前就是一段栽滿高大樹木的賽道，陽光完全被隔絕在外。樹蔭外酷熱的陽光，樹蔭下深深的陰影，形成了強烈的對比。慶幸自己能在炎夏中，還有一個綠蔭賽道可跑，真是幸福。當飛鳳山的牌樓出現在眼前時，賽事已經接近尾聲。

從商家手中接過主辦單位贈送的2個客家菜包，另外又加碼買了2個，因為這是寶貝老婆特別指定要加購的，可見一定好吃。

回程時，看到啟仁兄和斯科兄帶著穩健的腳步，正跑在飛鳳山牌樓前最後一段的林蔭大道上。降下車窗，伸出左手，以向上的大姆指，表達我對他們的敬意。

兩位抗癌鬥士以實際的行動闡述，人生如此多嬌，應該把時間投資在健康上。是他們的意志讓生命更加發光發熱，影響著大家跑在充滿正面向上能量的正確道路上，讓這個世界更美好！

勇敢，是他們最帥的身影！謹致上最高敬意，表達由衷的佩服！