Warren Liu 2013/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Warren Liu 高雄
ID 2608

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7.1 km | 00:49:06 | 06:57/km

日期: 2013-11-05 20:10 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 07'48" / 06'48" / 06'55" / 07'02" / 06'48" / 06'35" / 06'53" / 05'03" /

11月累積里程 : 202.31 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1816.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃一洲, 賴契宏和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'48"	00:14'36"
3	06'55"	00:21'31"
4	07'02"	00:28'33"
5	06'48"	00:35'21"
6	06'35"	00:41'56"
7	06'53"	00:48'49"
7.1	05'00"	00:49'06"

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