5.8 km | 00:32:08 | 05:31/km日期: 2017-04-25 19:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 5303 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'51" / 05'27" / 05'22" / 05'36" / 05'23" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'30") | 1004 / 1004 | 166 / 103 |
| 2 | | 05'27" (+00'10") | 1004 / 2009 | 172 / 106 |
| 3 | | 05'17" | 1003 / 3013 | 174 / 108 |
| 4 | | 05'36" (+00'19") | 1007 / 4020 | 161 / 110 |
| 5 | | 05'22" (+00'05") | 1001 / 5022 | 163 / 113 |
| 6 | | 05'27" (+00'10") | 822 / 5844 | 148 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.85 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'27" | 00:11'18" |
| 3 | 05'22" | 00:16'40" |
| 4 | 05'36" | 00:22'16" |
| 5 | 05'23" | 00:27'39" |
| 5.8 | 05'23" | 00:32'05" |
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