5.7 km | 00:31:54 | 05:33/km日期: 2017-04-25 04:10 - 平均心率: 170 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 5782 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 06'13" / 04'51" / 05'39" / 05'44" / 05'10" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+02'20") | 1209 / 1209 | 183 / 82 |
| 2 | | 04'14" | 799 / 2008 | 190 / 124 |
| 3 | | 07'12" (+02'58") | 485 / 2494 | 172 / 80 |
| 4 | | 04'21" (+00'07") | 800 / 3294 | 186 / 122 |
| 5 | | 07'05" (+02'51") | 493 / 3787 | 172 / 81 |
| 6 | | 04'24" (+00'10") | 804 / 4591 | 185 / 122 |
| 7 | | 06'25" (+02'11") | 545 / 5136 | 176 / 88 |
| 8 | | 05'02" (+00'48") | 601 / 5738 | 179 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 164.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 04'51" | 00:11'04" |
| 3 | 05'39" | 00:16'43" |
| 4 | 05'44" | 00:22'27" |
| 5 | 05'10" | 00:27'37" |
| 5.7 | 05'48" | 00:31'54" |
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