5.7 km | 00:29:07 | 05:07/km日期: 2017-04-24 20:41 - 平均心率: 162 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 03'07" / 05'08" / 04'54" / 05'11" / 05'03" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'33") | 686 / 5686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'07" | 00:03'07" |
| 2 | 05'08" | 00:08'15" |
| 3 | 04'54" | 00:13'09" |
| 4 | 05'11" | 00:18'20" |
| 5 | 05'03" | 00:23'23" |
| 5.7 | 05'27" | 00:27'08" |
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