2.2 km | 00:33:33 | 14:54/km日期: 2017-04-23 20:30 - 平均心率: 84 - 卡路里: 158 Cal - 總步數: 2187 - 平均步頻: 65 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 14'56" / 15'05" / 14'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'55" (+00'16") | 1001 / 1001 | 67 / 99 |
2 | | 14'39" | 379 / 1380 | 64 / 106 |
3 | | 14'55" (+00'16") | 874 / 2254 | 63 / 106 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.37 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'56" | 00:14'56" |
2 | 15'05" | 00:30'01" |
2.3 | 13'55" | 00:33'33" |