5.1 km | 00:27:36 | 05:23/km日期: 2017-04-24 17:18 - 平均心率: 159 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 4757 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'36" / 05'15" / 05'24" / 05'12" / 05'33" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'23") | 1006 / 1006 | 172 / 104 |
| 2 | | 05'15" (+00'05") | 1009 / 2015 | 174 / 109 |
| 3 | | 05'19" (+00'09") | 1005 / 3021 | 171 / 109 |
| 4 | | 05'10" | 1003 / 4024 | 172 / 112 |
| 5 | | 05'31" (+00'21") | 1004 / 5029 | 172 / 105 |
| 6 | | 05'07" | 117 / 5146 | 166 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
96.62 km 
Puma FAAS 300 V2 第三雙 累積 :
216.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'15" | 00:10'51" |
| 3 | 05'24" | 00:16'15" |
| 4 | 05'12" | 00:21'27" |
| 5 | 05'33" | 00:27'00" |
| 5.1 | 05'07" | 00:27'36" |
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