8.7 km | 00:47:04 | 05:24/km日期: 2017-04-20 18:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'27" / 05'13" / 05'20" / 05'24" / 05'21" / 05'31" / 05'32" / 05'28" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'11") | 706 / 8706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
178.49 km 
LADY TARTHERZEAL 3 TJR837-9090 累積 :
989.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'13" | 00:10'40" |
| 3 | 05'20" | 00:16'00" |
| 4 | 05'24" | 00:21'24" |
| 5 | 05'21" | 00:26'45" |
| 6 | 05'31" | 00:32'16" |
| 7 | 05'32" | 00:37'48" |
| 8 | 05'28" | 00:43'16" |
| 8.7 | 05'23" | 00:47'05" |
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