6.2 km | 00:33:30 | 05:21/km日期: 2017-04-17 21:32 - 平均心率: 169 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 04'12" / 06'04" / 05'56" / 05'59" / 04'44" / 05'31" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+05'29") | 312 / 1312 |
| 3 | | 04'20" (+00'14") | 1000 / 2312 |
| 4 | | 09'31" (+05'25") | 314 / 2627 |
| 5 | | 04'21" (+00'15") | 1000 / 3627 |
| 6 | | 09'42" (+05'36") | 309 / 3937 |
| 7 | | 04'18" (+00'12") | 1000 / 4937 |
| 8 | | 10'16" (+06'10") | 291 / 5228 |
| 9 | | 04'06" | 1000 / 6228 |
| 10 | | 07'49" (+03'43") | 19 / 6248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 06'04" | 00:10'16" |
| 3 | 05'56" | 00:16'12" |
| 4 | 05'59" | 00:22'11" |
| 5 | 04'44" | 00:26'55" |
| 6 | 05'31" | 00:32'26" |
| 6.2 | 04'17" | 00:33'30" |
留言 
展開計圈分析
