陳甫岳 2017/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳甫岳新北市
ID 71717

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3.9 km | 00:22:41 | 05:46/km

日期: 2017-04-18 17:18 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 3895 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'52" / 05'36" / 05'49" / 05'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'52"

(05'52")

05'50" (+00'15")

1003 / 1003

171 / 99

2

05'36"

(11'28")

05'35"

1000 / 2004

171 / 103

3

05'49"

(17'17")

05'47" (+00'12")

1005 / 3009

171 / 100

4

05'24"

(22'41")

05'49" (+00'14")

927 / 3937

171 / 99

4月累積里程 : 96.62 km

PUMA FAAS 300 V2 第二雙累積 : 1733.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 林富田和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'36"	00:11'28"
3	05'49"	00:17'17"
3.9	05'49"	00:22'41"

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