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 |  8.4 km | 00:37:25 | 04:27/km
日期: 2017-04-16 10:00 - 地點: 雙溪高中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 6680 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
 新北市kjs666  ·  留言 新北市kjs666  · 留言 新北市kjs666  · 留言 新北市kjs666  · 留言 新北市kjs666  · 留言 大會瑕疵不少，但隊友跑的開心又獲獎也很棒！總成績3小時25分25秒，總排第八名，雖然我們是第一棒先起跑，沒被追回來的那前段班！這次全靠前幾棒的年輕快腿拉快成績（320～340的均速@@）而我最後一棒沒跑好，比預定少快三分鐘！但還好沒拖累整體，跑回終點贈送連拍的感覺好棒！ 賽前宣言: 跑第七棒最後一棒8.4k，里程第二長的棒次！也要在會場混很久等隊友，快樂參與並盡力跑出團隊佳績 賽後評分: 加油吧！明年避免現場排隊領晶片，交管更落實、大會現場水多提供點，起跑也請演練好OK！！！ 給 2 星  4月累積里程 : 340.21 km  ASICS TARTHERZEAL 4 累積 : 1900.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
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