8.3 km | 00:45:46 | 05:30/km日期: 2017-04-16 17:38 - 地點: 彰化高鐵重劃區 - 平均心率: 154 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 7798 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'41" / 05'28" / 05'21" / 05'30" / 05'12" / 05'10" / 05'41" / 05'52" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'30") | 1005 / 1005 | 171 / 103 |
| 2 | | 05'25" (+00'16") | 1006 / 2012 | 172 / 106 |
| 3 | | 05'21" (+00'12") | 1008 / 3021 | 170 / 109 |
| 4 | | 05'26" (+00'17") | 1002 / 4022 | 169 / 108 |
| 5 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 5023 | 169 / 113 |
| 6 | | 05'09" | 1003 / 6026 | 167 / 115 |
| 7 | | 05'43" (+00'34") | 1005 / 7032 | 169 / 103 |
| 8 | | 05'48" (+00'39") | 1006 / 8039 | 172 / 99 |
| 9 | | 05'40" (+00'31") | 317 / 8356 | 171 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.01 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
1046.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'28" | 00:11'09" |
| 3 | 05'21" | 00:16'30" |
| 4 | 05'30" | 00:22'00" |
| 5 | 05'12" | 00:27'12" |
| 6 | 05'10" | 00:32'22" |
| 7 | 05'41" | 00:38'03" |
| 8 | 05'52" | 00:43'55" |
| 8.3 | 05'49" | 00:45'46" |
留言 
展開計圈分析
