6.5 km | 00:49:32 | 07:36/km日期: 2017-04-10 18:58 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 08'45" / 07'50" / 06'29" / 05'47" / 05'42" / 10'40" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+04'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+02'46") | 509 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 245.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'50" | 00:16'35" |
| 3 | 06'29" | 00:23'04" |
| 4 | 05'47" | 00:28'51" |
| 5 | 05'42" | 00:34'33" |
| 6 | 10'40" | 00:45'13" |
| 6.5 | 08'28" | 00:49'32" |
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