5.1 km | 00:23:05 | 04:32/km日期: 2017-04-14 19:17 - 地點: 操場 - 天氣: 月亮時間，涼 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 4140 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 04'38" / 04'35" / 04'42" / 04'25" / 04'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'37" (+00'14") | 1010 / 1010 | 180 / 119 |
| 2 | | 04'30" (+00'07") | 1005 / 2016 | 180 / 122 |
| 3 | | 04'40" (+00'17") | 1003 / 3019 | 174 / 122 |
| 4 | | 04'25" (+00'02") | 1000 / 4019 | 180 / 125 |
| 5 | | 04'23" | 1003 / 5023 | 180 / 126 |
| 6 | | 04'03" | 82 / 5105 | 180 / 136 |
4月累積里程 : 144.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'35" | 00:09'13" |
| 3 | 04'42" | 00:13'55" |
| 4 | 04'25" | 00:18'20" |
| 5 | 04'25" | 00:22'45" |
| 5.1 | 04'03" | 00:23'05" |
留言 
