6.7 km | 00:41:13 | 06:09/km日期: 2017-04-06 21:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%
Pace: 06'34" / 06'08" / 06'08" / 06'11" / 06'13" / 06'07" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'13") | 699 / 6699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
79.63 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
231.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'08" | 00:12'42" |
| 3 | 06'08" | 00:18'50" |
| 4 | 06'11" | 00:25'01" |
| 5 | 06'13" | 00:31'14" |
| 6 | 06'07" | 00:37'21" |
| 6.7 | 06'16" | 00:41'44" |
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