6.4 km | 00:32:59 | 05:10/km日期: 2017-04-15 07:08 - 平均心率: 144 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 05'46" / 05'29" / 05'06" / 05'03" / 05'16" / 04'59" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 365 / 6365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 195.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'29" | 00:11'15" |
| 3 | 05'06" | 00:16'21" |
| 4 | 05'03" | 00:21'24" |
| 5 | 05'16" | 00:26'40" |
| 6 | 04'59" | 00:31'39" |
| 6.4 | 04'55" | 00:33'27" |
5620.6 km | 
13.1 km
留言 
展開計圈分析
