王淑娥 2017/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

王淑娥
ID 220195

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6.0 km | 01:09:43 | 11:33/km

日期: 2017-04-15 04:56 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 10'01" / 09'53" / 09'50" / 09'56" / 15'55" / 10'07" / 133'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'01"

(10'01")

09'59" (+00'09")

1003 / 1003

2

09'53"

(19'54")

09'50"

1004 / 2007

3

09'50"

(29'44")

09'51" (+00'01")

997 / 3004

4

10'14"

(39'58")

09'52" (+00'02")

1036 / 4041

5

15'50"

(55'48")

15'46" (+05'56")

1003 / 5044

展開計圈分析

王淑娥

·

4月累積里程 : 275.20 km

Android - samsung SM-G9250 上傳 | 7 years ago

李瑞琪, 於菌頡和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	09'53"	00:19'54"
3	09'50"	00:29'44"
4	09'56"	00:39'40"
5	15'55"	00:55'35"
6	10'07"	01:05'42"
6.0	133'53"	01:09'43"

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